Niezbędne akcesoria do biegania – co warto mieć?

/
Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Bieganie jest stosunkowo prostym i tanim rodzajem aktywności fizycznej. Pierwsze kilometry można pokonywać przy wykorzystaniu prostych butów i odzieży sportowej. Jednak w ramach poprawienia komfortu i większej motywacji warto zainwestować w kilka gadżetów. 

Zegarek sportowy

Są one dostępne w bardzo dużej ilości wariantów. Te najbardziej podstawowe, podają nam nasze tętno i na bieżąco łączą się z telefonem, informując nas np. o przebytym dystansie czy wyników dotyczących spalonych kalorii. Bardziej zaawansowane technologicznie zegarki mogą również śledzić naszą trasę, zasugerować odpowiednią długość odpoczynku przed następnym treningiem a nawet zasugerować zmiany w intensywności, zależnie od aktualnej strefy tętna. Dla osób bardziej zaawansowanych, dostępne są nawet specjalne czujniki do butów, mierzące długość oraz wysokość naszego kroku. Pomagają one poprawić jakość naszego biegania, bez inwestowania w drogie treningi personalne. 

Zabierz wszystkie niezbędne rzeczy

W czasie biegania czujemy każdy dodatkowy kilogram, a trzymane luzem w kieszeni przedmioty zaczynają podskakiwać, burząc nasz balans oraz powodując niepotrzebne i nieprzyjemne otarcia. Problem ten rozwiąże opaska na telefon do biegania. Urządzenie jest w niej ciasno przymocowane do naszej ręki, przez co porusza się dokładniej tak, jak nasze ciało. Wodoodporne materiały pozwalają na bezpieczną aktywność, nawet w deszczu. Dodatkowe kieszonki pozwalają zabrać klucze, kartę płatniczą i dokumenty. Nie będziemy musieli brać całego portfela, by mieć ze sobą wszystkie niezbędne przedmioty. 

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Jakie są kluczowe elementy, które składają się na dobrze wykonany masaż?
Jakie są kluczowe elementy, które składają się na dobrze wykonany masaż?
Masaż może być świetnym sposobem na relaks i odprężenie po długim dniu. Może również pomóc poprawić ogólny stan zdrowia i […]
Otwarcie firmy – sposoby na szybkie dotarcie do klientów
Otwarcie firmy – sposoby na szybkie dotarcie do klientów
Uruchomienie własnej działalności wymaga już na starcie nie tylko dopełnienia wszystkich czynności formalnych, ale także podjęcia działań związanych ze skuteczną […]
W jakim celu może się przydać myśliwemu kamera termowizyjna?
W jakim celu może się przydać myśliwemu kamera termowizyjna?
Praca współczesnego myśliwego znacznie różni się od tej, jaką wykonywali nasi przodkowie. Dzisiaj do dyspozycji łowczych są różnego rodzaju udogodnienia, […]