Niezbędne akcesoria do biegania – co warto mieć?

/
Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Bieganie jest stosunkowo prostym i tanim rodzajem aktywności fizycznej. Pierwsze kilometry można pokonywać przy wykorzystaniu prostych butów i odzieży sportowej. Jednak w ramach poprawienia komfortu i większej motywacji warto zainwestować w kilka gadżetów. 

Zegarek sportowy

Są one dostępne w bardzo dużej ilości wariantów. Te najbardziej podstawowe, podają nam nasze tętno i na bieżąco łączą się z telefonem, informując nas np. o przebytym dystansie czy wyników dotyczących spalonych kalorii. Bardziej zaawansowane technologicznie zegarki mogą również śledzić naszą trasę, zasugerować odpowiednią długość odpoczynku przed następnym treningiem a nawet zasugerować zmiany w intensywności, zależnie od aktualnej strefy tętna. Dla osób bardziej zaawansowanych, dostępne są nawet specjalne czujniki do butów, mierzące długość oraz wysokość naszego kroku. Pomagają one poprawić jakość naszego biegania, bez inwestowania w drogie treningi personalne. 

Zabierz wszystkie niezbędne rzeczy

W czasie biegania czujemy każdy dodatkowy kilogram, a trzymane luzem w kieszeni przedmioty zaczynają podskakiwać, burząc nasz balans oraz powodując niepotrzebne i nieprzyjemne otarcia. Problem ten rozwiąże opaska na telefon do biegania. Urządzenie jest w niej ciasno przymocowane do naszej ręki, przez co porusza się dokładniej tak, jak nasze ciało. Wodoodporne materiały pozwalają na bezpieczną aktywność, nawet w deszczu. Dodatkowe kieszonki pozwalają zabrać klucze, kartę płatniczą i dokumenty. Nie będziemy musieli brać całego portfela, by mieć ze sobą wszystkie niezbędne przedmioty. 

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Czym są biokominki?
Czym są biokominki?
Kominek to kwintesencja przytulności. Ten z pozoru prosty element wyposażenia może nadać przestrzeni mieszkalnej wyjątkowy charakter. Potrafi stworzyć we wnętrzu […]
Jak długo trwają przygotowania do musicalu?
Jak długo trwają przygotowania do musicalu?
Musical jest jest to bardzo piękny i jednocześnie niezwykle trudny rodzaj sztuki. Rozbudowana choreografia, śpiew, czy wyrażanie emocji za pomocą […]
Na co zwrócić uwagę przy wyborze hokera?
Na co zwrócić uwagę przy wyborze hokera?
Hokery, czyli inaczej krzesła barowe zdobywają coraz większą popularność w aranżacji domów i mieszkań, choć oryginalnie powstały właśnie z myślą […]